Schlafberatung
Neujahrsvorsatz: Schlaf verbessern #16
Was Neujahrs-Vorsätze und das Silvester-Feuerwerk gemeinsam haben und welche Faktoren tatsächlich zu einem besseren Schlaf führen, lesen Sie im letzten Blogbeitrag von 2020.
WeiterlesenGuter Schlaf trotz Weihnachtsschmaus #15
Entweder man gönnt sich nichts und schläft gut oder man haut sich den Bauch voll und schläft schlecht. Zweimal falsch! Wie man den Weihnachtsschmaus geniessen und gleichwohl gut schlafen kann, erfahren Sie im Blogbeitrag.
WeiterlesenIdeales Bettklima im Winter #14
Was Glacétorten mit Schlaf zu tun haben, welche Bettkomponente noch ein Mauerblümchen-Dasein fristet und einiges mehr erfahren Sie im neuen Blogbeitrag.
WeiterlesenWinterdecken spezial #11
Bettdecken mit Polyester-Füllung sind heute weiterverbreitet und werden als DIE Lösung für Allergie-geplagte Menschen angepriesen. Dabei gibt es ausgezeichnete natürliche Alternativen.
WeiterlesenFaszination Schlaf #8
Wirkt Schlaf tatsächlich Wunder, oder ist das nur ein verbreitetes Märchen, das sich hartnäckig hält? Die Antwort finden Sie im neuen Blogbeitrag.
WeiterlesenNaturlatex – Geschenk der Natur. #7
Wieso Naturlatex-Matratzen wesentlich zu einem gesunden Schlaf beitragen und weshalb Napoleon kaum Bedarf für eine solche Matratze gehabt hat, lesen Sie im neuen Blogbeitrag.
WeiterlesenSie friert unter der Bettdecke, er schwitzt. #6
Das Temperaturempfinden ist individuell sehr unterschiedlich. Woher das kommt und welche Bettdecken sich vor allem für warme Sommernächte eignen, lesen Sie im neusten Blog.
WeiterlesenFrisch und erholt, trotz heisser Sommer-Nächte. #4
Tagsüber gerne schön und warm, nachts lieber angenehm kühl. Das wäre optimal, wird aber vom Wettergott längst nicht immer so geliefert. Deshalb 12 Tipps, wie Sie trotz heisser Nächte gut schlafen.
WeiterlesenWenn der Schlaf auf Reisen geht. #3
In diesem Jahr fährt Herr Müller ins Tessin in die Ferien, letztes Jahr war er in der Karibik. Was dabei mit seinem Schlaf passiert ist, erzählt Ihnen die folgende Geschichte. 😎
Weiterlesen100% schadstofffreie Matratzen, statt Gift in Betten
Gesund schlafen in schadstofffreien Matratzen. Das sollten Sie beachten, wenn Sie ohne Gift in Ihrem Bett schlafen wollen.
Weiterlesen
