Gesundheit/Ernährung
Neujahrsvorsatz: Schlaf verbessern #16
Was Neujahrs-Vorsätze und das Silvester-Feuerwerk gemeinsam haben und welche Faktoren tatsächlich zu einem besseren Schlaf führen, lesen Sie im letzten Blogbeitrag von 2020.
WeiterlesenGuter Schlaf trotz Weihnachtsschmaus #15
Entweder man gönnt sich nichts und schläft gut oder man haut sich den Bauch voll und schläft schlecht. Zweimal falsch! Wie man den Weihnachtsschmaus geniessen und gleichwohl gut schlafen kann, erfahren Sie im Blogbeitrag.
WeiterlesenErkältungen vorbeugen #12
Wissen Sie, was Erkältungen vorbeugt und Spass macht? Und wissen Sie, wieso Braunbären keinen Schnupfen kriegen? Antworten bekommen Sie, wenn Sie hier…
WeiterlesenBiophilia-Effekt/Heilung aus dem Wald #10
Wenn Sie wissen möchten, was ein Waldspaziergang mit Krebsvorsorge zu tun hat, dann lege ich Ihnen den neusten Blogartikel ans Herzen.
WeiterlesenFaszination Schlaf #8
Wirkt Schlaf tatsächlich Wunder, oder ist das nur ein verbreitetes Märchen, das sich hartnäckig hält? Die Antwort finden Sie im neuen Blogbeitrag.
WeiterlesenSie friert unter der Bettdecke, er schwitzt. #6
Das Temperaturempfinden ist individuell sehr unterschiedlich. Woher das kommt und welche Bettdecken sich vor allem für warme Sommernächte eignen, lesen Sie im neusten Blog.
WeiterlesenFrisch und erholt, trotz heisser Sommer-Nächte. #4
Tagsüber gerne schön und warm, nachts lieber angenehm kühl. Das wäre optimal, wird aber vom Wettergott längst nicht immer so geliefert. Deshalb 12 Tipps, wie Sie trotz heisser Nächte gut schlafen.
Weiterlesen100% schadstofffreie Matratzen, statt Gift in Betten
Gesund schlafen in schadstofffreien Matratzen. Das sollten Sie beachten, wenn Sie ohne Gift in Ihrem Bett schlafen wollen.
WeiterlesenSAMINA Gravity® – schlafen in Schräglage
Erfahren Sie alles über SAMINA Gravity® – der neuste Schlaf-Trend. Und was schlafen in Schräglage für gesundheitliche Vorteile mit sich bringt.
WeiterlesenSchimmelpilz im Schlafzimmer – was Sie darüber wissen sollten
• Wie entsteht Schimmel?
• Wie wird Schimmel vermieden?
• Wie wird Schimmel vernichtet?
