Tipps und Tricks

Schlafap­noe? Wie bitte…?

Wis­sen Sie, was Schlafap­noe ist? Wis­sen Sie, wie man dieses komis­che Wort ausspricht? Wis­sen Sie, was es bedeutet? Alle Antworten auf diese und noch viele Fra­gen mehr im neusten Blogbeitrag.

Schlafen in Schräglage? Purzelt man da nicht aus dem Bett? Wenn Sie wis­sen möcht­en, wieso Schräglage beim Schlafen nicht gle­ichbe­deu­tend mit her­aus­purzeln ist und was es Ihnen brin­gen kann, empfehle ich Ihnen weiterzulesen.

Was Neu­jahrs-Vorsätze und das Sil­vester-Feuer­w­erk gemein­sam haben und welche Fak­toren tat­säch­lich zu einem besseren Schlaf führen, lesen Sie im let­zten Blog­beitrag von 2020.

Entwed­er man gön­nt sich nichts und schläft gut oder man haut sich den Bauch voll und schläft schlecht. Zweimal falsch! Wie man den Wei­h­nachtss­chmaus geniessen und gle­ich­wohl gut schlafen kann, erfahren Sie im Blogbeitrag.