SAMINA Gravity® – schlafen in Schräglage
SAMINA Gravity® – die neue Schlaf-Dimension
(überarbeitet am 17. Februar 2021)
Gift- und metallfrei, geerdet und schrägschlafen – alles Prämissen, wenn es um den gesunden, erholsamen SAMINA-Schlaf geht.
Vorweg möchte ich in Bezug auf das Schrägschlafen erwähnen, dass dies weder eine Erfindung der Neuzeit, noch irgendwelchen modernen Trends unterworfen ist. Bereits vor 200 Jahren warnte der Naturarzt Christoph Wilhelm Hufeland davor, in der horizontalen Lage zu nächtigen. Bereits in der Antike finden sich Abbildungen über das Schlafen auf schiefer Ebene, nicht nur in Europa, sondern auch in Ägypten.
Gehen wir noch einen Schritt weiter und wagen einen Blick in die Schlafpositionen der Tierwelt. Diese verrät uns klar, dass beispielsweise Paviane viele unterschiedliche Schlafpositionen einnehmen – doch eben NICHT jene der horizontalen. Schafe und Rinder lassen ihren Kopf nach Möglichkeit stets bergaufwärts ruhen und die Vögel bevorzugen einen aufrechten Schlaf in einer stehenden Position. Spannend, nicht?!
Flachschlafen vs. Schrägschlafen
Wie schädlich das übliche, flache Schlafen langfristig sein kann, zeigen verschiedene Forschungsarbeiten aus der Weltraummedizin. Unter anderem mussten Probanden über mehrere Wochen, bzw. Monate liegend im Bett verbringen. Dadurch wurde eine künstliche Bettlägerigkeit erzeugt. Das Ergebnis zeigte, dass das Liegen und Schlafen in horizontaler Lage auf den Körper eine ähnliche Wirkung wie die Schwerelosigkeit, bzw. die verminderte Schwerelosigkeit (Mikrogravitation) hat, also quasi die Schwerkraft ausser Kraft gesetzt wird. Doch gerade diese Schwerkraft fördert den Antrieb lebenswichtiger und vitaler Körperfunktionen.
Sind wir in einem Zustand der Schwerelosigkeit, steigen nicht nur der Blutdruck, sondern auch der Gehirn- Ohren- und Augendruck an. Denn in dieser Liegeposition sind Kopf und Herz auf derselben Höhe. Dadurch hat die Schwerkraft keinen Einfluss mehr auf die Blutzirkulation. Zudem sind ein beträchtlicher Muskel- und Knochenschwund weitere Folgen dieser «horizontalen Bettlägerigkeit».
Wir erkennen also, dass ein Schlafen in der kompletten Körperschräglage zahlreiche Vorteile bietet. Auf Basis dieser Erkenntnisse und der jahrelangen Forschung von Schlafpsychologe Prof. Dr.med. h.c. Günther W. Amann-Jennson und Schlaf- Weltraummediziner Prof. Dr. med. Karl Hecht (Berlin), wurde schliesslich das Schrägschlafen-Konzept entwickelt – das SAMINA Gravity® Bettsystem.
Mit diesem System wird der ganze Körper – und nicht nur der Oberkörper — in eine Schräglage gebracht. (3,5°- 5,5°). Sind Symptome wie Schnarchen, Schlafapnoe und Blutdruckstörungen ein Thema, dann beträgt der ideale Neigungswinkel 5,5°. Dabei liegt der Kopf ca. 18 cm höher als die Füsse und so sind die wichtigen Schwerkraftreize wieder aktiviert und die Durchblutung optimal gefördert.
Genau diese verbesserte Blutzirkulation hilft z.B. gegen nächtliches Frieren, oder bei nicht organischen Kopf- und Migräneschmerzen. Ebenfalls profitieren sportlich aktive Menschen von einem Schlafen in Schräglage. Diese optimiert Ihren Energie- und Kraftfluss. Für Personen mit dem «Restless-Legs-Symptom» (ruhelose Beine) verspricht das Schlafen in Schräglage eine deutliche Besserung und Linderung ihres “Bewegungsdrangs”.
Vorteile von „Schrägschlafen“ – Aktivierung der Schwerkraftreize
Das SAMINA Gravity® Schlafsystem hat erwiesenermassen erstaunliche Auswirkungen auf die Gesundheit und die Schlafqualität der Menschen, denn es unterstützt den Bioenergetischen® Schlaf in positiver Weise. Nachweislich hilft das Schlafen in Schräglage die oben genannten Symptome deutlich zu lindern, oder lässt sie teilweise sogar gänzlich verschwinden. Allgemein stellen wir fest, dass sich der Körper in der Schräglage während der Nacht besser regeneriert als in horizontaler Lage und die Person am Morgen messbar (HRV) über mehr Energie und Vitalität verfügt.
- Messbare Verbesserung der Herzratenvariabilität (HRV)
- Erholsamerer Schlaf (in einer deutlich kürzeren Schlafzeit)
- Verbesserung der Herzleistung, sowie der Mikrozirkulation
- Warme Gliedmaßen (sofort warme Hände und Füße)
- Natürliche Blutdruckregulation nach unten und oben
- Verbesserung der Lungenfunktion, sowie der Atmung
- Abhilfe bei Schnarchen und Schlafapnoe
- Verbesserung bei Sodbrennen und Reflux
- Raschere Muskelregeneration
- Hilfe bei nicht organischen Kopf- und Migräneschmerzen
- Verbesserung der Entgiftung von Körper und Gehirn
- Linderung beim Restless-Legs-Symptom (unruhige Beine)
- Positive Auswirkung auf das gesamte Faszien-System (Bindegewebe)
- Vorbeugen bei Halteschmerzen am Bewegungsapparat
- Verbesserung der Regeneration und Entgiftung des ges. Organismus
- Aktivierung des Lymphsystems
Sehr geehrte Damen und Herren
Da ich an Schlafapnoe leide, wurde mir durch Michelle Feer versuchsweise das System zur Verfügung gestellt, welches ich mit der minimalen Schräglage unterlegte. Nach einer kurzen Gewöhnungsphase habe ich tatsächlich das Gefühl, besser zu schlafen und am Morgen besser ausgeruht zu sein. Auch das Beatmungsgerät, wertet um einiges verbesserte Werte der Aussetzer aus.
Geschätzter Herr Zemp
Besten Dank für Ihren Kommentar. Es freut uns sehr, dass sich durch das Schlafen in der Schräglage Ihr Schlaf verbessert hat, dass Sie bessere Werte und fast keine Aussetzer mehr haben. Ich finde das einen wunderbaren Erfolg, dass durch so eine kleine Massnahme eine Veränderung geschieht, die Ihre Lebensqualität enorm steigert – grossartig!