Schlafberatung

Morgen oder Abend?

Funktioniert Ihre innere Uhr noch oder sollte sie einmal zur Revision?

Ein und aus

Entspannen mit «Hausmitteln». Einfach und wirksam. Hier geht’s zu den Anleitungen.

Akupunktur-Matratze

Gibt es das wirklich? Wie funktioniert das? Hier geht es zu den Antworten.

Gute Reise und viel Spass!

Gut schlafen und sich köstlich amüsieren – zwei Zutaten für schöne Ferien und beide sind im neusten Blog zu finden.

Eintauchen, abtauchen und auftauchen

Träume haben die Menschen schon immer fasziniert. Lassen Sie sich für einen kurzen Moment in die Welt des Träumens entführen.

Potpourri oder Pot-au-feu?

Im neusten HEIMisch-Blog trete ich als Matratzen-(Pot)-Purist auf und bringe Sie zum Schmunzeln.

Guter Schlaf nach dem Grounding

Mit «Grounding» verbinden viele Menschen etwas Ungutes, hier geht es zum Guten!

Betriebstemperatur am Morgen

Nicht die 7 Zwerge aber 7 gute Tipps warten auf Sie – und dazu Ihre letzte Chance um 1 Woche Ferien zu gewinnen!

Nerven wie Drahtseile…!

… haben Sie gebraucht, um etwas zustande zu bringen. Was, das erfahren Sie hier!

Eiskalt und brütend heiss

Der neuste Decken-Trend führt Sie weit ins Ausland. Kommen Sie mit auf die Reise!

Chronotypen #115